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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月14日

吃蘋果真能減肥嗎

問題描述 很胖,想要減肥,但是吃了減肥藥也沒能減下來,聽說吃蘋果能減肥,這是真的嗎?要怎樣吃才會達到減肥效果呢?
網友回答
2014年08月14日 16:12

蘋果所含的蘋果酸能提高腎臟和腸胃功能,把體內的宿便、毒素排出,蘋果使人所攝入的熱量減少,當攝入的熱量不夠時,就會催動體內自身的熱量,這就是脂肪在消耗,因此蘋果是可以減肥的。