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問題【減肥】 14年08月15日

龍井茶什麼時候候和減肥

問題描述我聽人家還說喝龍井茶可以減肥，就是溶解脂肪嘛，但是我又不是很喜歡喝茶，那我應該每天什麼時候喝龍井茶減肥比較有效？

網友回答

2014年08月15日 11:44

龍井同時可以促進新陳代謝，對減肥也很有匡助。茶葉中含有的成分能夠有效促進脂肪分解，特別是綠茶，多喝能有效瘦腹。每天飯後至少半個小時再喝吧，但是不要喝隔夜茶。