早晨吃包子會胖嗎茴香雞蛋的

問題描述我最近早上天天去吃包子，茴香雞蛋的，非常的好吃，每天都會吃3個，我去稱體重又胖了3斤，是不是我天天早上吃包子才會長肉的呀

網友回答

2014年08月13日 17:31

每個人早上都要多吃一些食物來不錯營養，因為早飯是非常重要的，都講一天之計在於晨，吃早飯會人身體是有好處的可以讓大腦身體正常的運行，你要糾結是不是早餐造成長胖，因為一天下了早餐早就消化了，吃多少都不可能長胖的