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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月13日

吃什麼東西吸油脂?

問題描述 體重比較重,吃什麼東西都長肉,屬於怎麼減都減不下去肉的體制,聽說有一些疏菜和藥物可以吸油脂,想諮詢一下吃什麼東西吸油脂?
網友回答
2014年08月13日 19:39

建議要改變飲食習慣。吃完飯後不要立即坐下或趴睡,最好能保持站立的形式,可以選擇散散步或整理一些東西。如此除了減少脂肪堆積外,還能幫助消化。也可以用苦瓜泡茶。