問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月14日
減肥絕食能喝蘇打水來補充能量嗎
網友回答
蘇打水會保持人體所含微量元素與物質的正常含量，但蘇打水不能完全提供人體所需的全部物質，絕食僅靠喝蘇打水來補充能量是遠遠不夠的。另外建議要想健康減肥，絕食是不正確的，可能引發內分泌失調，建議採取運動減肥，如通過跳繩、跑步等方式來減肥