水果醋怎麼喝最好

問題描述聽說水果醋不僅可以有利於減肥，對身體的保健也是很好的飲品，於是在家裡自己做了次，但是水果醋怎麼喝是最好的？

網友回答

2014年08月14日 15:49

水果醋促進脂肪分解，也可幫助血液迴圈。水果醋有助消化，所以可在餐後飲用一杯。不能大量飲用它，每天不要超過200ml原汁。水果醋一般要稀釋，而且不要空腹喝醋，否則會對胃造成一些傷害。