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問題【減肥】 14年08月13日

什麼青菜最減肥

問題描述從小到大一直都很胖，也一直被人嘲笑，現在已經開始下定決心每天吃一些有助於減肥的蔬菜減肥，想知道有什麼青菜有助於減肥呢？

網友回答

2014年08月13日 15:40

減肥的蔬菜有黃瓜、芹菜、冬瓜、蘿蔔、番茄等都具有助減肥的功效，減肥平時飲食也是需要均衡的，不能只吃這些以免出現營養不良的症狀。