喝什麼咖啡減肥最快

問題描述身高174，但體重有78公斤，到現在一直沒找到女朋友。想快點瘦下來，每天都在跑步，晚上都會喝咖啡。喝什麼咖啡減肥最快？

網友回答

2014年08月13日 15:44

無論任何減肥茶或者減肥咖啡，是一定會反彈以及不健康的。有效的減肥除了飲食控制外，還不要進行合理的運動。堅持跑步，能讓未消化的多餘脂肪重新燃燒，而且通過跑步還能達到排汗排毒的作用，加速新陳代謝。