月經期間吃高熱量會胖嗎

問題描述月經來的時候很想吃東西，蛋糕啊甜點啊肉啊什麼的全都吃上了，本來就是很怕胖的一個人，吃這麼多高脂肪的東西會不會發胖呢？平時吃的不多的。

網友回答

2014年08月13日 16:27

月經期間可以適當的進行溫補，比如雞肉啊紅棗啊等等，但是月經期間吃高熱量食物不會發胖這個是沒有科學依據的，每個人的體質是不一樣的，都得人在月經期間吃高熱量食物不會發胖，有的人則是相反的，建議合理飲食。