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問題【減肥】 14年08月12日

早上每天喝蜂蜜回長胖嗎？

問題描述我一直都挺胖的，但最近就想著減肥，但我又比較懶，平時不愛運動，平時就少吃東西，但我每天早上都會喝蜂蜜，這樣會長胖麼。

網友回答

2014年08月12日 18:18

蜂蜜中的主要成分是天然葡萄糖和果糖，可以直接吸收代謝，不會貯存在體內，而且還可以健脾潤燥，潤腸通便，所以每天早上喝蜂蜜是不會發胖的。