晚上吃梨會發胖嗎

問題描述最近發現我的體重又有一點要上升的勢頭了，每天晚上想不吃飯只吃一個梨來充饑。晚上吃梨會發胖嗎？

網友回答

2014年08月13日 09:29

晚上吃梨是可以的，對於採取水果減肥的方法是可取的，梨所含的熱量較低。但是在使用水果的時候也要適量，過多的使用水果不但起不到減肥的作用，反而還會傷害身體導致比較嚴重的疾病。