每天晚上都做夢是怎麼回事

問題描述為什麼我每天晚上都做夢？沒有什麼焦躁的事情，睡眠很深，醒來只記得一點點，可是每天都會做夢

網友回答

最佳答案睡眠多夢也是屬於神經衰弱的一種表現，一般是腦部植物神經紊亂，神經細胞功能失調導致的。

2014年05月28日 11:05

病情分析：你好！是由於白天勞累導致晚上睡眠品質差，做夢是正常的大腦反應。
指導意見：建議你平時注意休息，避免勞累和精神緊張，保持心情愉快。適當體育鍛煉，多做有氧運動。