醋黃瓜減肥嗎？

問題描述以前特愛吃東西，所以一直都比較胖，我又懶，不願意多運動，現在，我想減肥了，變漂亮點，聽說吃醋黃瓜可以減肥，是不是真的？

網友回答

2014年08月13日 10:21

醋黃瓜應該是對減肥沒什麼效果的，在醫學上沒有相關的證明。要想減肥，最好的就是節食加運動，平時多吃蔬菜，少吃高熱量的食物，晚上一定要少吃，還要每天跑步半小時以上以及其他適量的鍛煉。