晚上吃點黃瓜

問題描述有個好朋友有半年時間沒見，再次見到她好像脫胎換骨了，從一個胖妞變成一個窈窕淑女，她說她每天堅持晚上吃黃瓜減肥，真的那麼神奇？

網友回答

2014年08月13日 10:26

黃瓜更多比認為是美容瓜菜，它可以生吃也可以煮著吃，具有美白養顏的功效。還具有清熱、解渴、利水、消腫的功效。它所含的水分高達90％，不過一般只用來輔助減肥。特別要注意的是，脾胃虛寒的不適合使用晚上飲食過多黃瓜。