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問題
【偏頭痛】
【歸檔】 13年03月20日
6/30跌倒關節扭傷.腳板及踝部瘀血、腫脹、
網友回答
一般受傷初期若有血腫,可直接放血,腫脹及疼痛就會比較快消除,而小腿抽痛,後筋會抽痛.腳跟會疼痛,通常還有肌肉緊繃,肌肉拉傷之問題,可搭配中醫做針灸推拿,並內服活血化瘀藥,睡前則可將腳部平舉高於心臟,約10-20分鐘,幫助血液回流,效果會更好一些,希望奶能早日恢復