問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月25日
手部運動的方法
網友回答
雙手手指放在胸前，十指交叉，掌心向外，前後屈伸肘關節。每天堅持五分鐘，這種方法對於手臂的塑形很有作用，關鍵是要持之以恆。
雙手手指放在胸前，十指交叉，掌心向外，前後屈伸肘關節。每天堅持五分鐘，這種方法對於手臂的塑形很有作用，關鍵是要持之以恆。