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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月25日

順產後多久可以爬樓梯

問題描述 懷孕的時候吃了很多補品之類的,導致現在順產後,肚子上,大腿上都有很多贅肉,肉肉的,自身感覺很部舒服,順產後多久可以爬樓梯呀?
網友回答
2014年07月25日 13:07

產後的一個多月是坐月子的重要時期,這段時間最好不要出門,以免吹風受涼,可以在房間內適量的走動,更有益於身體的復原。而爬樓梯建議在坐完月子以後再進行,避免過於勞累。