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問題 【減肥】 【歸檔】 14年07月25日

快走減大腿嗎

問題描述 一直我的大腿都是特別粗的,小時候也沒有在意,現在想要減大腿了,我想問一下,是不是快走能夠減大腿?這種方法的效果快嗎?
網友回答
2014年07月25日 16:31

快走是可以減大腿的,同時你也需要注意配合按摩一起做,運動之後做按摩,可以防止肥肉變成肌肉,快走加上按摩,這樣的減肥效果更好。