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問題【減肥】 14年07月26日

生完寶寶八個月了，可還是那麼胖，怎麼才能健康的瘦下去

問題描述在剛剛懷孕寶寶時身體非常的苗條，可是寶寶出生了，現在都已經8個月了，我還是那麼胖，怎麼樣才能瘦下去呢、

網友回答

2014年07月26日 11:55

如果寶寶是純母乳餵養，媽媽先不要考慮減肥的問題，等寶寶舍奶了在考慮減肥的計畫。不過現在可以採用正常飲食的情況下，每天抽出半小時的時間來走路減肥。