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問題【減肥】 14年08月15日

吃番茄能減肥嗎！

問題描述我之前一直挺胖的，最近好多人說我，心裡挺不舒服的，想著減肥呢，但我這人平時比較懶，想知道吃什麼東西比較能瘦，吃番茄能減肥麼。

網友回答

2014年08月15日 15:02

如果減肥的話一定要用健康的方式，番茄的營養價值非常高，但是卡路里很低，是比較理想的減肥食物。平時還可以吃些黃瓜、冬瓜、苦瓜等，都有利於減肥。