問題
【精神心理科】
【歸檔】 17年02月20日
女49歲，最近幾年不好睡覺了，先是睡不著
網友回答
根據你的描述，存在失眠的情況，結合你的年紀來看，需要考慮更年期等因素影響，可能和體內激素波動有關，建議可以試著服用甘麥大棗湯進行調理，同時注意保持情緒樂觀和精神的放鬆。
根據你的描述，存在失眠的情況，結合你的年紀來看，需要考慮更年期等因素影響，可能和體內激素波動有關，建議可以試著服用甘麥大棗湯進行調理，同時注意保持情緒樂觀和精神的放鬆。