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問題【減肥】 14年08月15日

吃蘋果長胖嗎

問題描述我特別喜歡吃蘋果，平均一天吃六七個，這些天我吃的比較多，持續了一個月左右，突然就胖了好幾斤重，是不是吃多了蘋果會長胖嗎？

網友回答

2014年08月15日 17:14

蘋果肯定是含有糖分的，比米類消化的快，停留的時間也短，糖在血液中急速增加，產生製造脂肪的胰島素，人也能變胖，蘋果不同別的水果，吃多了肯定會胖的。