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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月15日

黃瓜雞蛋減肥怎麼還上火啊?

問題描述 之前太貪吃了,又缺少運動,導致體重直線上升,最近想減掉身上的肥肉,就開始吃黃瓜雞蛋來減肥,但是最近卻上火了, 黃瓜雞蛋減肥怎麼還上火啊?
網友回答
2014年08月15日 17:59

你上火不一定是因為吃黃瓜和雞蛋的原因,有可能是你最近飲食不規律,情緒波動影響造成的肝火旺盛。減肥是不能光靠節食的,這樣會對身體造成很大的影響,同時應該要堅持必要的身體鍛煉,但每天還是要保證正常營養的攝入量。