問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月16日
天天三餐吃麵條會怎樣?
網友回答
長期吃麵條會造成營養不良。最好的減肥辦法就是運動加上飲食控制。建議每天都堅持適量的戶外運動，然後適量攝入點蔬菜、水果，多喝點白開水，限制高熱量、肉類食物的攝入。
長期吃麵條會造成營養不良。最好的減肥辦法就是運動加上飲食控制。建議每天都堅持適量的戶外運動，然後適量攝入點蔬菜、水果，多喝點白開水，限制高熱量、肉類食物的攝入。