您的位置:首頁養生保健健康減肥喝水會變瘦嗎
問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月18日

喝水會變瘦嗎

問題描述 最近我老是想減肥,通過許多方法也沒有見成效,比如說節食只吃水果優酪乳和麵包,聽同事說,喝水可以減肥,會使自己變瘦,這是不是真的?
網友回答
2014年08月18日 10:19

喝水是可以減肥的,因為你喝水多了以後就會是別的東西的攝入量減少,特別是在早上的時候,每天早上起來之前,最好喝一杯淡鹽水,喝一杯淡鹽水有利於清理腸道,這樣的話就是會有利於減肥,通過節食的方法來減肥,是一個不明智的選擇。