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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月18日

吃營養麥片巧克力會胖嗎

問題描述 正值青春期的我卻比同齡人重,況且愛美之心人皆有之啊。而且我還很喜歡吃麥片巧克力可是又怕胖,吃營養麥片巧克力會胖嗎?
網友回答
2014年08月18日 09:46

巧克力屬於高熱量高能量高脂肪的飲食,食用過度之後會導致身體營養過度從而導致身體肥胖。但是偶爾吃是沒有問題的,平時要加強運動才能更好的起到減肥的效果。