怎樣減肥最快最有效最健康

問題描述快結婚了，為了穿婚紗好看，需要減肥，請問怎樣減肥最快最有效最健康？中醫減肥可以嗎？

網友回答

最佳答案中醫減肥是比較健康、有效的方法，中醫減肥會根據肥胖的類型，辯證施治，通過內分泌的調理等，綜合調理，達到減肥的目的，而且中醫副作用小，更健康。若是配合適度的運動，效果更好。