點穴減肥有效嗎

問題描述身高164cm,體重150斤，想減肥，又怕吃藥對身體不好，聽說中醫穴位減肥沒有什麼危害，這種減肥方法效果怎麼樣

網友回答

最佳答案肥胖大多是因為攝入的脂肪超過自身的消耗量而導致脂肪在體內堆積，中醫穴位減肥主要思想就是打通人體經絡，副作用較小，需要定期去做穴位按摩，減肥最有效且健康的方法是運動減肥，外加控制飲食，貴在堅持。