4歲寶寶，從2歲多開始大便就不規律，便痛，害怕大便，怎麼辦

病情分析： 是否大便出血，可能是便秘引起的肛裂而疼痛。
指導意見： 主要是避免便秘，養成定時排便習慣，多飲水、多食水果蔬菜。

首先調整飲食，多吃富含膳食纖維的蔬菜、水果、粗糧類食物，少喝飲料及吃零食，可適當補充益生菌如媽咪愛或含益生菌的優酪乳（不是乳酸菌類飲料喔）；其次做好肛周護理，可常予護臀霜或油塗肛周甚至可深入肛門內一點，防肛裂，保持潤滑，利於排便；第三要養成定時排便的習慣，最好是早晨起床後排便，避免寶寶上幼稚園後不敢排便而憋著，擾亂了正常的排便反射，且便便在體記憶體留時間延長水分進一步吸收而更難排出；平時還可以做一些腹部的撫觸，以臍部為中心，順時針方向按摩，會有一定説明，若寶寶便秘情況仍無任何改善，建議做個消化道檢查。