從昨天早上起來，腳後跟骨頭疼，走路也疼…

你好，對於你描述的情況，可見於跟骨骨刺或者跟腱炎引發的疼痛等情況的。最好是到醫院進行足部拍片鑒別跟骨骨刺和跟腱炎，便於進行對症調理治療等。

你好，如果沒有外傷過，先熱敷，配合外塗扶他林止痛看下，伴有腰椎的不適，可能是要考慮腰椎的問題引起的

你好，這個可能是骨質增生，也就是骨刺的情況可以服用骨仙片觀察一下，另外到醫院確診一下，需要拍片看看