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問題 【心理】 【歸檔】 17年04月27日

一閉眼能睡 忘了自己咋睡得

問題描述 我晚上前一秒還在玩手機 下一秒就睡 早上都不知道自己好久睡得 睡得特別死為什麼
網友回答
2017年04月27日 07:41

您的情況有可能身體太過疲勞導致的。考慮您的身體有勁,氣血虧虛,或者還有濕邪的問題,可以請中醫大夫看一看,選擇中藥如歸脾丸,六味地黃丸,胃苓湯來治療。加強體育運動鍛煉,避免疲勞,避免熬夜。注意飲食營養。