精子少能吃什麼東西補呢？

精子數量比較少或者精子品質比較差原因比較多，首先可能是泌尿系的疾病，前列腺疾病不良生活習慣導致的這些問題，另外可能是喝酒吸煙過多，影響正常的精子品質損傷而導致的。有條件的話去正規醫院進行檢查，可以用中藥調理五子衍宗丸，維生素e，鋅硒寶顆粒治療。在治療期間，不能在高溫高輻射環境下工作也不能長時間的久坐。

請問你是精子成活率低還是精子總數低？如果是成活率低，平時注意休息，不要熬夜，加強身體鍛煉，保持心情舒暢，可以配合吃點:五子衍中丸和育之緣片調理一下。如果是精子總數低就需要進一步檢查確定病因，再針對性的治療