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【兒科】
【歸檔】 14年08月05日
不枕枕頭睡覺有什麼影響
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睡覺如果不枕枕頭，頭的位置就比心臟低，會導致流入頭部的血液偏多，影響頭部血液迴圈，醒來後會感到頭暈，而且還是使頭與腰椎保持平衡，這樣才不會使頸椎受壓，才不會影響整個脊柱的健康，為了保證睡眠品質，一定要注意選擇合適的枕頭使用，