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問題 【保健】 【歸檔】 14年07月16日

用腦過度怎麼調理

問題描述 最近工作壓力大,天天不停地高速運作腦細胞,弄得自己面黃、食欲不振、疲憊不堪。好累,真心想睡個大覺。用腦過度怎麼調理?
網友回答
2014年07月16日 13:41

工作壓力大已經嚴重影響到身體,你應該放鬆一下腳步,調整心態,多休息,補充能量,可以飯後到公園一邊慢走一邊聽舒緩的音樂。