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【保健】
【歸檔】 14年07月16日
安眠藥要怎麼吃，飯前吃還是飯後吃
網友回答
安眠藥最好飯後半小時服用，安眠藥會有一定副作用，比如吃完安眠藥第二天起來會頭昏腦脹，嚴重者甚至出現失憶現象、老人癡呆等。所以吃安眠藥最好在醫師的指導下服用，不能擅自服用。對於你的情況，建議你睡覺前做些放鬆運動，會有助於睡眠。