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問題【減肥】 14年07月29日

甄子丹怎麼健身的

問題描述身高170cm體重80千克，最近喜歡上了運動，體重也比原來輕了好幾斤，想練就甄子丹那樣的六塊性☆禁☆感腹肌，甄子丹怎麼健身的

網友回答

2014年07月29日 09:20

運動減肥是一種最健康的方式，腹肌練習是一項很枯燥的鍛煉，不是一朝一夕之事，掌握一定的方法很重要，在運動之時保持健康合理的飲食習慣會事半功倍。