問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月29日
練瑜伽手臂會變細嗎
網友回答
可以的，對於不經常運動的辦公室一族來說，手臂幾乎是最容易沉積脂肪的地方。長期缺乏運動而造成手臂肌肉非常松垮。瑜伽很好的使手臂變細，它能使松垮的肌肉變得緊繃而且富有彈性，並且消耗多餘的脂肪，從而達到讓手臂變細的效果