如何減肥不減胸

問題描述最近在減肥，晚上不吃晚飯，但發現瘦身減肥的同時，胸部似乎也縮小了許多，怎樣才能做到減肥不減胸呢？

網友回答

2014年07月30日 09:15

合理利用生理期週期，進行食補和健胸運動，多多按摩胸部，早餐一定要吃，晚餐不能不吃，要少吃，胸部脂肪肥厚，所以不能為了減肥而避開脂肪，要攝入一定脂肪，只要注意運動就好了，多補充水分和膠原蛋白，做一些豐胸的運動。