吃榴槤會發胖嗎？

問題描述我特別喜歡吃榴槤，但是這幾天聽說榴槤裡面有很多脂肪，我就擔心吃榴槤會發胖，都不敢吃了，吃榴槤會發胖嗎？

網友回答

2014年08月18日 16:54

榴槤中是含有脂類和糖的，是很有營養的水果，含有膳食纖維能夠促進腸胃運動，不會導致便秘，但是也不能多吃，少量吃榴槤的話既可以增加營養，又可以幫助排便，但是吃多了就可能到時上火和發胖了.