問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月18日
按時合理吃飯可以減肥
網友回答
可以的，減肥是一個燃燒脂肪的過程，每天按時合理吃飯能提供人體每天所需要的營養，這是減肥的前提條件，平時可多吃一些水果，最好在配合上一些運動以達到減肥的效果，但減肥是一個長期堅持的過程，堅持一段時間就會看到效果。