晚上吃幹嚼速食麵會胖嗎

問題描述現在正在減肥階段，晚上沒有吃飯，但是現在餓的心裡發慌還睡不著覺，如果乾吃速食麵的話會不會胖？

網友回答

2014年08月18日 18:38

速食麵是麵食，是油炸食品含有大量的熱量，所以吃多了會發胖，而且裡面含有防腐劑，吃了對身體也不好，最好不要吃，可以吃點低熱量的水果，比如蘋果之類的，最好不要不吃飯，可以飲食清淡。