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問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月19日

晚上可以吃芝麻糊嗎

問題描述 我是個很胖的女孩子,我最近一直在減肥,不吃晚飯。可是我一到睡覺前就餓的要死掉了,想吃芝麻糊,又擔心會胖,晚上可以吃芝麻糊嗎?
網友回答
2014年08月19日 10:17

一般無糖的芝麻糊在晚上喝是不會增肥的。但是大部分的芝麻糊中為了增加口感上的好吃程度會適當的加入一些糖類,那麼久很容易造成增肥效果。