問題
【減肥】
【歸檔】 14年08月19日
吃黃瓜能減肥嗎?
網友回答
吃適當的黃瓜是有減肥的作用的,黃瓜可以當水果吃,但是不能吃太多,吃黃瓜的同時也可以適當的添加一些別的水果來吃,這樣維生素上去了減肥自然可以見效的。黃瓜含糖量少,纖維豐富,可以適當,長久吃會造成營養無法均衡的。