問題
【減肥】
【歸檔】 14年07月22日
老中醫減肥藥速效片是真的嗎
網友回答
減肥藥的話有很多的副作用的,建議食療:很多水果是可減肥的:鳳梨、哈蜜瓜、木瓜、奇異果、香蕉、芒果、荔枝、葡萄等水果的血糖指數較高,減肥族應避免攝取太多這類水果。番茄 :既是水果也是蔬菜 ,它含有大量的維生素C、維生素E卻又不像其他水果那樣攜帶很多果糖。此外,獼猴桃、檸檬、李子、櫻桃、柑橘類等血糖指數較低,也是水果減肥較佳選擇