您的位置:首頁疾病養生中醫疾病人體脂肪得消耗
問題 【減肥】 【歸檔】 14年08月02日

人體脂肪得消耗

問題描述 自己也屬於比較胖的一種的,人身體內的脂肪是怎樣才能消耗啊,只能靠運動嗎,有沒有其他的方法可以讓身體消耗的脂肪的呢?
網友回答
2014年08月02日 11:36

一般情況下多做運動是可以燃燒脂肪的,並且一般進食少的話人體出現饑餓的情況,人體也是可以將脂肪轉化為糖來為人體提供能量的,所以對於減肥的最好的辦法還是多運動。