脖子後面肉很厚

問題描述由於工作需要經常面對著電腦工作，很多時候都是在抬頭或是低頭，最近發現脖子後面的肉很厚，不知道這個怎麼減？

網友回答

2014年08月06日 10:55

建議你可以採取適當的按摩或是針灸治療。注意生活習慣，在工作時間較長時，可以輕柔頸部促進血液迴圈，注意休息，避免頸部長時間處於同一姿勢，並且注意枕頭的高度不得超過十釐米，有時間可以去健身，多鍛煉身體，降低脂肪堆積。