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問題【婦產科】 14年08月05日

肥胖孕婦早餐吃什麼

問題描述我是屬於肥胖型的，現在懷孕已經有一段時間了，因為太胖了飲食不敢太隨便，但是聽說早餐很重要要有營養，想問問肥胖孕婦早餐吃什麼最好？

網友回答

2014年08月05日 14:02

建議吃小米粥，早餐不要太油膩，清淡營養就可以。一碗稀飯一塊麵包，然後一杯豆漿或者牛奶，就很不錯。再加一個雞蛋也是可以的。