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問題【婦產科】 14年05月29日

吃什麼補奶水

問題描述生完小孩一個多月了，現在奶水不夠，不知道吃什麼可以補奶水？

網友回答

最佳答案奶水不足不要太緊張，越緊張奶水越少，要注意放鬆心情，平時可多讓寶寶吸允，能刺激泌乳。飲食上可喝豬蹄湯,鯽魚湯等有助分泌奶水。