一歲寶寶晚上難以入睡翻來翻去就是不睡怎麼辦

造成嬰兒晚上難以入睡的原因主要有以下幾個：吃得過飽或吃得不夠；尿布沒及時更換，或衣服過緊、被子太厚；缺鈣；腹部著涼，出現腹痛；屋內空氣過幹，引起寶寶上呼吸道不適；寶寶受到驚嚇。父母應該重視一下這個問題，注意檢查一下自己的孩子是否有上述問題，有的話儘快解決，使寶寶有個好的睡眠，以免影響以後的生長發育。