寶寶入睡困難怎麼辦

問題描述寶寶5個月，原來睡覺特別乖，每次喝完奶就睡著了，最近不知道怎麼了，每次吃完奶後老是哭，也不睡覺。特別是晚上，很難入睡，怎麼哄都不行，老是哭，怎麼辦呐？

網友回答

2014年08月12日 13:42

寶寶入睡比較困難一般是大腦很興奮，可能是因為睡前吃得太飽或者玩得太興奮了，所以睡覺前要注意不能吃太飽，睡覺的時候給寶寶聽輕柔的音樂。還有，寶寶的最佳睡眠時間是8點半左右，別讓寶寶睡太晚，而且入睡時間要固定，養成習慣就好了。